Denní režim

7:15 – 8:10 pouze závodníci z reprezentace (14 let +), kondiční trénink

7:50               BUDÍČEK

7:50 – 8:10     Ranní hygiena

8:10 – 8:25     Rozcvička (všichni dohromady, různí instruktoři)

8:30 – 9:00     SNÍDANĚ

9:15 – 9:30     Úklid pokojů
9:30               Kontrola úklidu
10:00 – 11:30 Trénink karate – rozděleno do skupin
11:30 – 12:30 Svačina následně volný čas

12:30 – 13:30 OBĚD

13:30 – 14:30 Odpolední odpočinek
14:20 – Svačina
14:30 – 16:00 Sportovní hry v teamech (děti 6-12 let) nebo bazén (vždy s trenérem)
16:00 – 17:30 Trénink karate

18:00 – 19:00 VEČEŘE

19:00 – 20:00 Znalostní soutěže (děti 6-12 let) a odpočinek
20:30 – 20:45 Kontrola pokojů
20:45 – 20:55 Osobní hygiena
21:00             Večerka do 15 let
23:00             Večerka do 18 let