URČENO PRO KARATISTY
7:50 BUDÍČEK
7:50 – 8:10 Ranní hygiena
8:10 – 8:25 Rozcvička (všichni dohromady, různí instruktoři)
8:30 – 9:00 SNÍDANĚ
9:15 – 9:30 Úklid pokojů
9:30 Kontrola úklidu
10:00 – 11:30 Trénink karate
11:30 – 12:00 Trénink doučování kata (nepovinné)
11:45 – 12:30 Volný čas
12:30 – 13:30 OBĚD
13:30 – 14:30 Odpolední odpočinek
14:30 – 16:00 Sportovní hry v teamech
16:00 – 17:30 Trénink karate
18:00 – 19:00 VEČEŘE
19:00 – 20:00 Znalostní soutěže a zasloužený odpočinek
20:30 – 20:45 Kontrola pokojů
20:45 – 20:55 Osobní hygiena
21:00 Večerka do 15 let
23:00 Večerka do 18 let
Zbytek dle uvážení. Pamatujte však na zítřejší trénink!